Tolhas de mesa

             A alergia é uma reação herdada geneticamente, e dentre os alérgenos mais comuns estão o pólen, pelo de animais, pó caseiro, penas, ácaros, fungos, substâncias químicas e diversos alimentos.

             Um quarto saudável seria um local isento dos elementos que mais provocam alergia e asma:  ácaros, poeira, fumaça de cigarro, tapetes, carpetes, colchões e bichinhos de pelúcia.

            Sugestões para evitar alergias:

            1 - usar capas antiácaro para colchões e travesseiros.

            2 - evitar jornais, revistas e estantes com livros ou bichinhos de pelúcia e brinquedos dentro do quarto.

            3 - cortinas ou persianas sempre lavados.

            4 - tirar o pó com pano úmido, não com aspirador de pó.

            5 - sem animais no quarto.

            6 - evitar deixar sobre a cama colchas ou cobertas que serão usadas á noite para dormir.

            7 - não ter umidade.

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Se aqueça neste inverno...

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